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專(zhuān)家問(wèn)答
強迫癥的自我治療方法。。。。
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2014-03-19 14:28
病情描述
強迫癥的自我治療方法。。。。
醫生建議:2014-03-19 14:29
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,建議你給自己放個(gè)假調節一下情緒.咨詢(xún)一下心理醫生是你最好的選擇。最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉移思路,或者去看一看心理醫生。希望可以幫助你,祝早日康復!
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