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你好！可以建議平時(shí)吃韭白燉豬心，豬心1只，韭白150克，胡椒粉適量。制法：豬心洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸煮熟，倒入薤白，文火煮燉至豬心軟透，加入佐料即成。服法：佐餐服用?？梢酝?yáng)散結，健脾益心，理氣消食。適用于胸痹，胸悶疼痛，氣短，心悸，失眠，脘腹脹滿(mǎn)疼痛，飲食不振，大便溏瀉，舌淡苔薄，脈沉細。