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：你好，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)之前第14天，如果你月經(jīng)周期是30天，排卵期是月經(jīng)第12-21天。如月經(jīng)期是5天，干凈后7天同房還是有懷孕的可能性的。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！