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你好，一般月經(jīng)期間喝紅糖姜水是有好處的，暖胃活血的。姜是可以暖胃活血，紅糖是可以補充能量和補血的，起到補氣補血的作用。喝些有好處的，尤其是痛經(jīng)者，不但能緩解痛經(jīng)還可以補血的，可以預防貧血。但是也不要喝得過(guò)多。建議使用婦女痛經(jīng)丸，它活血，調經(jīng)，止痛。用于氣血凝滯，小腹脹疼，經(jīng)期腹痛，口服，一次50粒，一日2次。希望可以幫助你，祝早日康復！