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包皮過(guò)長(cháng)是指在在自然狀態(tài)下或勃起時(shí)包皮包住龜頭,但是龜頭可以人工翻露,勃起時(shí)包皮包住龜頭,人工無(wú)法使龜頭外露,是包莖,應該手術(shù)治療。（一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！