99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

你好！為預防老人中暑，應注意下列幾點(diǎn)：一、盛夏炎熱季節，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。二、注意膳食調理。夏季老人飲食應盡量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。三、保證充分的休息和睡眠。每天中午最好有1-2小時(shí)的午睡，家人要為老年人創(chuàng )造一個(gè)安靜良好的休息和睡眠環(huán)境。四、度夏前應請醫生檢查一次身體，及時(shí)治療原發(fā)性和并發(fā)性疾癥。平時(shí)要注意加強運動(dòng)鍛煉，增強體質(zhì)，以減少中暑的可能性。希望回答對您有所幫助！