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專(zhuān)家問(wèn)答
做俯臥撐,是在飯前做好,還是飯后做好?謝謝
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2014-03-28 16:37
病情描述
請問(wèn)做俯臥撐,是在飯前做好,還是飯后做好?謝謝
醫生建議:2014-03-28 16:43
專(zhuān)家問(wèn)答毛醫生
你好,俯臥撐屬于劇烈運動(dòng)的,飯前和飯后都是不好的。最好是距離吃飯30分鐘以前做是比較好的,飯后容易導致胃腸道消化不良的,不要過(guò)力。祝你生活愉快
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