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您好！焦慮是指一種缺乏明顯客觀(guān)原因的內心不安或無(wú)根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時(shí)出現的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來(lái)臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系，主觀(guān)表現出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至于難以自制，嚴重時(shí)會(huì )伴有植物性神經(jīng)系統功能的變化或失調。根據您的情況，建議您使用鹽酸多塞平片 它用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。建議你增加自信 自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。希望能幫助到你！