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你好，你需要控油了。 多數人皮膚太油是因為皮膚水油不平衡引起的。皮膚本身就需要水分和油分的滋潤，如果水分和油分的滋潤度不夠，皮脂腺就會(huì )分泌很多的油脂去滋潤皮膚。當然也有少部分人是因為雄激素分泌過(guò)多引起的。你用牛奶蛋白珍珠粉來(lái)控油就行了。在食物方面可以多吃含維生素C的食物，彌胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不錯。忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。