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你好。腸胃不適的八大原因：1.生活作息不正常。2.吃的太快。3.飲食不衛生。4.吃的太油膩，造成腸道不易消化。5.吃太多藥物，6.生理年齡老化，造成腸道消化器官機能退化。7.飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結腸癌的可能性。8.壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。建議用藥治療。腸胃適膠囊 清熱解毒、利濕止瀉。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾，癥見(jiàn)腹痛、腹瀉，或里急后重、便下膿血；急性胃腸炎、痢疾見(jiàn)上述證候者。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。補充維生素C：維生素C能有效發(fā)揮胃的功能，多吃蔬菜和水果。