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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠做噩夢(mèng)該怎么治?
28
2014-03-30 17:31
病情描述
你好,醫生,失眠做噩夢(mèng)這個(gè)病可以根治嗎,快點(diǎn)回答,謝謝
醫生建議:2014-03-30 17:34
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫生
你好!這種情況若是影響正常工作和生活的情況下就要在藥師、醫生的指導下采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠。建議睡前最好避免喝可樂(lè )、咖啡、茶等飲品,同時(shí)要養成規律性生活習慣,最好要保證充足的睡眠;不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食方面應多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物。祝你健康
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