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專(zhuān)家問(wèn)答
喝湯真的很有營(yíng)養嗎?
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2014-04-02 13:08
病情描述
醫生你好,我想問(wèn)一下,喝湯真的很有營(yíng)養嗎?
醫生建議:2014-04-02 13:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
湯味道鮮美。但如果要從營(yíng)養上來(lái)要求湯,卻是有點(diǎn)為難它?!?dòng)物性食物的營(yíng)養主要在動(dòng)物體內的組織里,白白濃濃的湯中,看似營(yíng)養豐富,實(shí)際上是白色物質(zhì)是脂肪微粒。當然,如果體內缺少油脂,那喝湯也是有好處的。畢竟油脂也是一種營(yíng)養素,當體內缺少油的時(shí)候,喝含油的湯也是在補充營(yíng)養。
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