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你好，根據你的描述，，這主要考慮是便秘的癥狀，便秘的治療關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問(wèn)題.一定要養成定時(shí)大便習慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì )改善.可以用腸泰合劑(賽諾)進(jìn)行治療。忌生活無(wú)規律及過(guò)度勞累。注意適當的休息、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！