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專(zhuān)家問(wèn)答
長(cháng)期黑眼圈的原因?
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2014-04-03 00:28
病情描述
個(gè)人無(wú)不良嗜好,排除化妝品因素,睡眠質(zhì)量不是很好。長(cháng)年嚴重黑眼圈,整個(gè)眼窩一圈都是黑的,印象中黑眼圈應該有十多年了。是先天還是身體有問(wèn)題的原因?
醫生建議:2014-04-03 06:33
專(zhuān)家問(wèn)答李醫生醫師內科萊城區口鎮中心衛生院李家鎮衛生室
你好,患黑眼圈首先要增加營(yíng)養.在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.保證休息時(shí)間和質(zhì)量看看
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