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圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。多發(fā)生于45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過(guò)渡期癥狀已開(kāi)始出現，持續到絕經(jīng)后2～3年，少數人可持續到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。 更年期易出現急躁、焦慮、抑郁、好激動(dòng)等情緒，要善于克制，并培養開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)的性格，善用寬容和忍耐對待不稱(chēng)心的人和事，以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，有利于順利渡過(guò)圍絕經(jīng)期。