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專(zhuān)家問(wèn)答
每天傍晚出去快走45分鐘能瘦身嗎?
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2014-04-03 15:56
病情描述
每天傍晚出去快走45分鐘能瘦身嗎?再者,會(huì )不會(huì )使小腿變粗???感覺(jué)走了段時(shí)間小腿都有肌肉變粗了。
醫生建議:2014-04-17 06:55
專(zhuān)家問(wèn)答任醫生醫師內科_呼吸賀營(yíng)鄉趙莊村衛生室
想減肥也不是件太難的事情,這個(gè)一要鍛煉走45分鐘,二要控制飲食,貴在堅持經(jīng)常,切忌三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)。
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