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你好！護理牙齒應注意以下幾條：養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。 發(fā)現蛀牙，及時(shí)治療。 睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。忌酒及熱性動(dòng)火食品。保持大便通暢，勿使糞毒上攻。勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。 中醫支招點(diǎn)穴法治牙痛：1.交叉點(diǎn)穴，左邊牙痛，用左手點(diǎn)右手合谷穴，右邊牙痛，則用右手點(diǎn)左手合谷穴。2.用拇指和食指夾點(diǎn)合谷穴，以有強烈酸脹感為度。3.點(diǎn)穴力度因人而異，用力要均勻，要有節奏感，并慢慢地輕輕地叩動(dòng)病牙。希望回答對您有所幫助！