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專(zhuān)家問(wèn)答
跑步減肥會(huì )把小腿練成肌肉怎么辦????
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2014-04-04 16:28
病情描述
跑步減肥會(huì )把小腿練成肌肉怎么辦????
醫生建議:2014-04-04 16:29
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動(dòng),不能總是坐著(zhù),只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持。另外,建議使用大印象減肥茶,它為減肥食品,適用于超過(guò)正常體重及高血脂人群,本品富含茶多酚與總皂甙,經(jīng)檢驗表明,具有明顯減肥降血脂功能,可預防營(yíng)養性肥胖,對人體有健美保健作用。希望可以幫助你,祝早日康復!
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