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專(zhuān)家問(wèn)答
早晨喝牛奶是不是一個(gè)良好的習慣呢?
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2014-04-04 17:43
病情描述
您好!早晨喝牛奶是不是一個(gè)良好的習慣呢?
醫生建議:2014-04-04 17:45
專(zhuān)家問(wèn)答孫醫生
您好!成年人早晨喝牛奶這不是一個(gè)好習慣,原因是經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃飯消化食物的準備,這時(shí)胃的排空也很快,而牛奶又是流質(zhì)的乳汁,胃排出更快??崭购扰D?,在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營(yíng)養成分的損失。所以早晨空腹最好不要和牛奶。
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