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你好！你的癥狀很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議你要補充營(yíng)養素！可以用維生素B1片 ，用于預防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病，神經(jīng)炎。要多吃營(yíng)養豐富和新鮮清淡的食物，禁食油膩、辛辣的食物。心胸開(kāi)闊，保持 愉快的心情，穩定的情緒。希望你早日康復！