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專(zhuān)家問(wèn)答
人們老說(shuō)多喝牛奶,請問(wèn)牛奶有什么益處嗎?
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2014-04-06 09:12
病情描述
你好醫生,請問(wèn)人們老說(shuō)多喝牛奶,請問(wèn)牛奶有什么益處嗎?
醫生建議:2014-04-06 09:16
專(zhuān)家問(wèn)答施醫生
牛奶含有豐富的礦物質(zhì),鈣,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。
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