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專(zhuān)家問(wèn)答
什么補血最快?
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2014-04-08 12:37
病情描述
男人貧血吃什么補血最快?
醫生建議:2014-04-08 12:37
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好,男人貧血大多數為缺鐵性貧血,主要是缺鐵、蛋白質(zhì)等造血原料,應多吃富含鐵質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、紅色瘦肉、蛋黃、黑木耳、芝麻醬、大棗、和蛋白質(zhì)高的魚(yú)類(lèi)、蛋奶、豆制品等,以及綠葉蔬菜和水果等。希望我的回答對你有幫助,祝你生活愉快!
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