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專(zhuān)家問(wèn)答
對電腦多用什么治療抗眼疲勞?
25
2014-04-08 18:06
病情描述
女、25歲,辦公室文員,做不完的報表,眼睛疲勞的不行
醫生建議:2014-04-08 18:06
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
您好!根據您的情況建議外用復方門(mén)冬維甘滴眼液(新樂(lè )敦), 效果不錯, 復方門(mén)冬維甘滴眼液(新樂(lè )敦)用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。用法:滴入眼瞼內,一次1-2滴,一日4-6次。眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物,可以多喝枸杞菊花茶,清肝明目。,電腦操作人員在連續工作1小時(shí)后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進(jìn)行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動(dòng)頭部。保護好視力,除了定時(shí)休息、注意補充含維生素A類(lèi)豐富的食物之外,最好注意遠眺,經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時(shí)間。
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