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你好，氣功療法作用：修復身心第一，氣功可保持、增強人體的生理及心理機能，確保內環(huán)境信使穩定，提高免疫能力，防病治病，延年益壽；氣功效應第二，氣功可優(yōu)化人們情緒和性格，提高人們道德水平，對穩定社會(huì )，促使人類(lèi)精神文明建設及防治心理、社會(huì )、道德疾病發(fā)揮關(guān)鍵、獨特作用；氣功可開(kāi)發(fā)人類(lèi)智慧第三，氣功可開(kāi)發(fā)人類(lèi)智慧，加快發(fā)明創(chuàng )造的步伐。實(shí)際上，我們大家每天都在自覺(jué)不自覺(jué)地練習氣功。與氣功相關(guān)的養生格言譬如，平時(shí)的“閉目養神”，平時(shí)時(shí)常聽(tīng)到的“讓我靜一靜”。格言有“退一步，海闊天空”，“留著(zhù)青山在，不怕沒(méi)材燒”，“此處不留爺，自有留爺處”，“人在屋檐下，怎敢不低頭”等等。這些都是疏導思維，鍛煉意念力的行為，在一定程度上說(shuō)，都是氣功。這方面例子還不少，像書(shū)法、繪畫(huà)、太極以及各種宗教活動(dòng)也是變相氣功。里面好處是不言而喻的。氣功是我國特有的一種古老的行為療法，通過(guò)軀體內部自我調整達到祛病、強身、延年的目的。