我晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，有點(diǎn)失眠，怎么改善呢?
男31歲
2014-04-12 21:56
病情描述
你好醫生，請問(wèn)一下我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)，有點(diǎn)失眠，有很長(cháng)時(shí)間了，該如何改善??？
醫生建議：2014-04-12 22:07
吳醫生你好，湯臣倍健褪黑素片自然之寶褪黑素片主要作用1.可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。2.能夠調整時(shí)差，糾正時(shí)差反應。3.提高人體免疫力。適宜人群1.失眠多夢(mèng)、易醒者。2.經(jīng)常出差需要倒時(shí)差的人士。3.中老年人士。用法用量成年人每日1片。建議睡前食用。希望對你有幫助。
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