肥胖者想減肥 ？我現在是164 想減到130斤左右?？梢酝扑]好用點(diǎn)的減肥藥嗎
女32歲
2014-04-21 19:28
病情描述
你好，醫生請問(wèn)一下肥胖者想減肥 ？我現在是164 想減到130斤左右?？梢酝扑]好用點(diǎn)的減肥藥嗎
醫生建議：2014-04-21 19:29
林醫生你好，根據你所述，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，可以喝茶碧生源減肥茶意見(jiàn)建議：多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(cháng)的過(guò)程，重在堅持。祝您身體健康!
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