多吃蘋(píng)果也會(huì )變胖嗎？
男28歲
2014-04-26 13:13
病情描述
如果我每天吃了8個(gè)蘋(píng)果減肥，請問(wèn)這樣我會(huì )不會(huì )變肥??？
醫生建議：2014-04-26 13:13
健客醫生您好！如果吃大量的蘋(píng)果來(lái)代替晚餐，就會(huì )導致體內糖分的大量堆積，如果剛進(jìn)食不久就睡覺(jué)的話(huà)，那是肯定會(huì )胖的，因為糖分沒(méi)有來(lái)得及消化就轉化成脂肪存儲了。 如果你是在晚上7，8點(diǎn)鐘吃的，而且要到12點(diǎn)鐘才能睡覺(jué)的話(huà)，那么是沒(méi)有問(wèn)題的，不會(huì )長(cháng)胖。 希望對你有用！
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