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專(zhuān)家問(wèn)答
腰肌勞損的運動(dòng)康復訓練
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2016-06-21 09:11
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
一般來(lái)說(shuō)腰肌勞損的話(huà),建議多休息,不能負重,可以局部按摩和針灸
那可以運動(dòng)么
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
專(zhuān)家問(wèn)答
不能劇烈運動(dòng)
你說(shuō)的劇烈運動(dòng)是指?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
打籃球
我是私人教練
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
有個(gè)會(huì )員身體素質(zhì)很差
專(zhuān)家問(wèn)答
可能是猛然強度太大
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的,
專(zhuān)家問(wèn)答
肌肉不協(xié)調收縮引起的
他說(shuō)腰那里酸痛
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是腰肌勞損
訓練好多天了,一直這樣說(shuō)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
暫時(shí)就休息
那她現在應該做什么訓練內容呢
專(zhuān)家問(wèn)答
不過(guò)他很想來(lái)訓練
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
暫時(shí)可以做一些輕松的,不用彎腰的
我讓他做的腰眼是直著(zhù)背彎的
專(zhuān)家問(wèn)答
正常生理彎曲
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
最好先休息一段時(shí)間
專(zhuān)家問(wèn)答
暫時(shí)先多休息,
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