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專(zhuān)家問(wèn)答
老失眠,睡覺(jué)了老做噩夢(mèng)?
30
2014-04-28 11:26
病情描述
老失眠,睡覺(jué)了老做噩夢(mèng)?
醫生建議:2014-04-28 11:28
專(zhuān)家問(wèn)答鄭醫生
你好,上火、壓力過(guò)大、生活不規律、熬夜會(huì )導致這種情況,希望幫助到您
醫生建議:2014-04-28 11:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,晚餐不宜吃得過(guò)飽,飯后可以適當的散散步,臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,必要時(shí)建議你可以服用棗仁安神膠囊或安神補腦口服液改善癥狀。
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