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在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn): 1.增加鈣的攝取量:很多人會(huì )有疑問(wèn)，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì )和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會(huì )減少結石產(chǎn)生的機會(huì )。因此多喝牛奶并不會(huì )因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。 2.減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。