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專(zhuān)家問(wèn)答
服左旋肉堿一個(gè)月沒(méi)有效果怎么辦?
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2014-05-08 13:06
病情描述
醫生你好,我服用左旋肉堿一個(gè)月,沒(méi)有瘦一點(diǎn),這怎么辦?
醫生建議:2014-05-08 13:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!運動(dòng)是減肥最好的方法,她不會(huì )對身體造成什么不良影響和反應的。透過(guò)運動(dòng)消耗熱量,同時(shí)也能讓身體健康。如果你以前從來(lái)不運動(dòng),試著(zhù)慢慢來(lái),給自己一個(gè)開(kāi)始,讓自己的身體接受漸進(jìn)式的訓練。每天30分鐘,一周4-5天,固定運動(dòng)會(huì )讓你獲得意外的成效,不只健康,還能減重并且達到體態(tài)健美的效果。希望我的回答能幫到你!
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