99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)經(jīng)常失眠,有何治療方案,幫幫我吧。
32
2014-05-08 22:44
病情描述
經(jīng)常失眠,有何治療方案,幫幫我吧。
醫生建議:2014-05-08 23:34
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好!根據你的這種情況,建議服用安眠補腦糖漿,益氣滋腎,養心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠,頭昏,頭痛,心慌。 另外,要保持樂(lè )觀(guān)情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類(lèi)食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運動(dòng),增強體質(zhì).生活要有規律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。你平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望對你有幫助,并祝健康
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
康保县| 宿松县| 霸州市| 锦屏县| 阳泉市| 邯郸市| 中方县| 育儿| 晴隆县| 长治县| 民丰县| 沂南县| 玉田县| 永康市| 仙游县| 云和县| 建昌县| 杭锦旗| 宜君县| 常宁市| 沽源县| 东丰县| 江永县| 旺苍县| 南皮县| 商南县| 新乡县| 卢湾区| 上虞市| 都匀市| 东阿县| 宿州市| 上饶县| 罗田县| 磴口县| 新巴尔虎左旗| 淮安市| 西安市| 札达县| 乌拉特前旗| 和顺县|