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你好；給你提幾個(gè)建議吧，希望對你有所幫助。頭皮屑過(guò)多應該注意：第一；注意頭皮衛生?？梢允褂昧蚧撬幵硐搭^。一般情況下一周洗一次。第二；戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)不要劇烈搔抓和用銳物刮洗。第三；必要時(shí)可加用內服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。建議經(jīng)常梳頭也有好處。祝你健康。