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專(zhuān)家問(wèn)答
女生練深蹲瘦腿會(huì )不會(huì )練出腿部肌肉?
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2016-07-30 07:53
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
曹醫生
醫師
內科
華康診所
專(zhuān)家問(wèn)答
通過(guò)鍛煉可使腿部肌肉加強,變得有彈性,不會(huì )增粗的,要檢持長(cháng)期鍛煉
那可以瘦腿嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
一周做幾次最合適
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
每周三到四次就可以了,每次不低于二十到三分鐘
專(zhuān)家問(wèn)答
二十到三十分鐘
專(zhuān)家問(wèn)答
現在我有事情,一會(huì )聊
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