失眠，精神煩躁，頭重重的
女33歲
2014-05-15 17:24
病情描述
失眠，精神煩躁，頭重重的，懷疑自己有病，有時(shí)還感到全身的關(guān)節都痛。請問(wèn)是什么原因 ？該怎么治療？
醫生建議：2014-05-15 17:25
健客醫生您好，在生活中應該學(xué)會(huì )自我調試，及時(shí)放松自己，保持心理的平衡和寧靜：針對精神長(cháng)期高度緊張，白領(lǐng)應學(xué)會(huì )自我調試可以用消疲靈顆粒進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規律。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。
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