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你好，首先可以確定的是這是青春期發(fā)展的一個(gè)很正常的心里過(guò)程。請你勿擔心，這個(gè)階段的男生一般自尊心較強、疑心比較重、在乎外人的眼光等等，所以這是一個(gè)普通人成長(cháng)必經(jīng)這路，你不必對自己產(chǎn)生懷疑。其次是自我的心里調整也很重要，所以你必須要經(jīng)常告訴自己，心一定要放開(kāi)。寬容去待人，待自己。有時(shí)不要把太多的注意力放在別人對自己的評價(jià)上，也許你更容易走出自己心里的那一關(guān)。希望能幫到你