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專(zhuān)家問(wèn)答
要怎么才能練出完美的胸肌
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2016-08-10 15:11
醫生建議:2016-08-10 15:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
先進(jìn)行減脂,在進(jìn)行局部的肌肉運動(dòng),類(lèi)似仰臥體坐,加上俯臥撐等,這樣可以慢慢鍛煉肌肉的,但是需要堅持的,
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