微信網(wǎng)絡(luò )上賣(mài)的QT SLIMMING是哪里來(lái)的？
女21歲
2014-05-19 22:26
病情描述
有朋友想要減肥，說(shuō)在微信網(wǎng)絡(luò )上看到一種名為QT SLIMMING的減肥保健品，是什么成份呢？對人體真的無(wú)傷害么？幫她上網(wǎng)查了可是沒(méi)有官網(wǎng)，賣(mài)家說(shuō)是臺灣和日本合作的，希望可以得到解答，我好勸勸朋友。
醫生建議：2014-05-19 22:29
您好，想要減肥，必須從營(yíng)養學(xué)，運動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認為，運動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動(dòng)，還是會(huì )有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
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