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專(zhuān)家問(wèn)答
抑郁,焦慮,如果患有這些心理疾病,該如何是好?
21
2016-08-16 15:26
病情描述
我今年才21歲,不知道是不是學(xué)習的壓力過(guò)大,我總覺(jué)得自己也很抑郁,有時(shí)候還很焦慮,總是不知所措,我想知道一下,如果患有抑郁癥焦慮癥,那該怎么辦?
醫生建議:2016-08-16 15:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所說(shuō)的情況描述,其實(shí)心理疾病很大情況下都是自己的心理因素所導致的,所以處理這些心理疾病,首先就要處理好自己的思想,情緒,建議多采用注意力轉移法,放松自己的神經(jīng)。
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