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專(zhuān)家問(wèn)答
您好,輕度抑郁可以自我治愈嗎?
24
2016-09-17 13:46
醫生建議:2016-09-17 17:11
專(zhuān)家問(wèn)答李醫生
可以的,要積極治療,抑郁是心理疾病,一般是自己生活感情看不開(kāi)引起的,平時(shí)要多和親朋好友多聊天,經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng),多運動(dòng),多喝水,清淡營(yíng)養飲食,保持充足的睡眠,積極向上。
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