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專(zhuān)家問(wèn)答
在日常生活中有護理的方法嗎?請醫生幫我看看!
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2014-05-31 22:14
病情描述
你好,請問(wèn)患有神經(jīng)性頭痛的人在日常生活中有護理的方法嗎?
醫生建議:2014-05-31 22:20
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
你好!神經(jīng)性頭痛多有神經(jīng)緊張、情緒不穩、易生氣等情況,當頭痛癥狀發(fā)生時(shí),患者能明顯感覺(jué)頭部有悶痛、壓迫、沉重的感覺(jué)。所以在日常生活中,要注意勞逸結合,避免不穩定情緒的出現,不要讓自己過(guò)度勞累,不要吸煙、喝酒,飲食也要有所節制。 要合理的安排好工作與休息的時(shí)間,千萬(wàn)不要長(cháng)時(shí)間的工作,這只會(huì )加重頭痛癥狀。另外,頭痛患者每天要保持一個(gè)良好的心情,在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。
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