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專(zhuān)家問(wèn)答
在生活中有什么蔬果可以起到減肥的效果呢?
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2014-06-11 09:26
病情描述
要想起生活中吃得有健康,什么飲食既又營(yíng)養價(jià)值又起到減肥排毒的功效?
醫生建議:2014-06-11 09:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
要想有健康的飲食首先就要有健康的飲食規律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黃瓜,蘋(píng)果都可以。要多吃粗糧,莜麥方便面,蕎麥方便面,都是非油炸、低脂、低糖、無(wú)色無(wú)公害的 食品!經(jīng)常食用,會(huì )有很好的減肥效果!希望可以幫到你。
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