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專(zhuān)家問(wèn)答
早上運動(dòng)好還是晚上運動(dòng)好?那個(gè)時(shí)間運動(dòng)更有利于健康呢?
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2016-10-12 10:24
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
一般情 況下,下午以后,做運動(dòng)鍛煉,效果更好哦,平時(shí)盡量做到良好的生活習慣哦
好的!只是聽(tīng)說(shuō)晚上運動(dòng)對身體不好,而我平時(shí)都晚上才運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
建議可在中午下午以后,運動(dòng)鍛煉哦
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