我想減肥，所以制訂了一項計劃。請幫忙看一
女0歲
2016-10-18 22:10
病情描述
我想減肥，所以制訂了一項計劃。請幫忙看一下可以么？？早上：一碗母雞雞蛋湯，，兩根油條中午：一個(gè)蘋(píng)果（或者其他低糖水果），半碗酸辣粉之類(lèi)的。晚上：不吃飯，只喝水 你覺(jué)得有什么地方需要修改的么？ 有什么建議么？
問(wèn)答詳情
白醫生
醫師
內科
上海市東方醫院
晚上不吃飯是不可取的，夜間10多個(gè)小時(shí)極易饑餓，對胃腸是損傷作用，同時(shí)易引發(fā)低血糖。
晚上吃點(diǎn)水果可以么？
會(huì )餓暈的
那么想減肥的話(huà)，一日三餐得怎么吃？
不要吃太油膩的和糖分太多的就可以
真的很想減肥，可是學(xué)校的飯菜都是激素
都很多激素在里面
學(xué)校的飯菜都是健康的
我們學(xué)校全是各種餅，各種面，各種酸辣粉
外面的都是地溝油，蘇丹紅
鈣片會(huì )長(cháng)胖么？
不會(huì )
哦哦，好的
系統結束后評價(jià)一下，祝健康
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