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專(zhuān)家問(wèn)答
醫生,我身體肥胖,心理有點(diǎn)自卑,想問(wèn)下要怎么減肥呀
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2014-06-30 09:56
病情描述
醫生你好,我一般不吃主食,只吃少量的水果, 蔬菜也很少吃,偶爾喝點(diǎn)粥,想問(wèn)這樣的話(huà)我一般吃幾天就能減肥減出效果來(lái)呀?
醫生建議:2014-06-30 14:12
專(zhuān)家問(wèn)答衛醫生
你這種情況,需要說(shuō)明的是,減肥是將脂肪分解轉化成能量的過(guò)程。只是從飲食上來(lái)進(jìn)行減肥,效果會(huì )比較差,建議你在飲食上節食的同時(shí),可以增加一些運動(dòng)量,或者服用一些療效比較好的減肥藥。希望能幫助到你。
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