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專(zhuān)家問(wèn)答
心理有陰影,要怎樣才會(huì )慢慢地忘記?
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2016-10-22 18:38
病情描述
自己心理有點(diǎn)陰影,想問(wèn)要怎樣才能慢慢地忘記?
醫生建議:2016-10-22 18:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議要學(xué)會(huì )放松心情,保持良好的心情,也不要接觸與陰影有關(guān)的物品,也可以通過(guò)轉移注意力的方法來(lái)忘記,可以出去旅行,慢慢放松內心。
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