做什么運動(dòng)可以對腎有好處的 平板支撐對腎有好處么
男0歲
2016-10-26 16:51
問(wèn)答詳情
健客醫生
適當運動(dòng)都可以強身健體的
平板支撐也是可以的
還有別的么
比如仰臥起坐之類(lèi)的
我是說(shuō)強腎
個(gè)人建議配合呼吸的慢跑可以，提高身體的整體素質(zhì)，至于你說(shuō)的強腎，仰臥起坐可以訓練腰部肌肉跟腹部肌肉，
那吃什么可以強腎呢
請問(wèn)你的身體有什么不適嗎？
中醫講只有臟器功能減弱才需要補，常人不必的
我總感覺(jué)性愛(ài)時(shí)間短 然后又時(shí)候做完腰酸
多久一次？
有時(shí)候二十多分鐘又時(shí)候兩三分鐘或者五六分鐘 不一定
正常時(shí)十幾分鐘二十分鐘左右
多久同房一次？
正常性愛(ài)時(shí)間不是一定的 看個(gè)人當時(shí)的狀態(tài)而定，
同房時(shí)間也不確定
有時(shí)候每天 有時(shí)候好幾天 也有時(shí)候幾個(gè)月
個(gè)人覺(jué)得只要適當鍛煉就好，同房時(shí)間最好不要每天，隔兩天
一個(gè)星期3次左右，不可過(guò)度
那如果長(cháng)期吃枸杞子會(huì )有什么效果？
枸杞滋腎陰，明目，可以起到補養腎臟的效果
生吃還是怎樣
一般是泡酒 泡水喝
用量多少
這個(gè)沒(méi)有具體要求，
好的 謝謝您
泡水一般一小把
問(wèn)了這么多真不好意思
沒(méi)事，有問(wèn)題就問(wèn)嘛，大家一起探討下
好的謝謝
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