在夏天，應該要吃一些什么水果呢？水蜜桃可以補充水分嗎？
女22歲
2014-07-25 17:24
病情描述
天天呆在空調下，請問(wèn)可以吃些什么水果補充水分呢？應該要怎么補水。
醫生建議：2014-07-25 17:26
健客醫生常見(jiàn)的防暑降溫的水果有西瓜，這是時(shí)令水果，可以每天堅持吃一些。同時(shí)的話(huà)，可以日常生活多喝綠豆粥，也能夠清熱降火。還有日常飲食多吃蔬菜如番茄，黃瓜，少吃辛辣刺激的食物，少在太陽(yáng)下暴曬，這樣的話(huà)，就不容易中暑
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