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1、菱角薏米花膠粥 材料：菱角500克，生薏米100克 ，花膠（魚(yú)肚）150克 ，陳皮半個(gè)，粘米適量，鹽少許。 制法：將各材料分別用清水洗凈備用；菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發(fā)開(kāi)并切塊；瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾后放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開(kāi)花成稀粥，調味即可食用。 功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎。 適用：卵巢囊腫，并見(jiàn)肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢；舌淡紅胎白膩，脈滑，癥屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。 2、山楂黑木耳紅糖湯 原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。 制法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可?？煞?～3次，5天服完，連服2～3周。 功效：活血散瘀，健脾補血。 適用：卵巢囊腫伴有月經(jīng)不暢；痛經(jīng)，經(jīng)前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用。 3、山藥核桃仁燉母雞湯 原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量； 制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈；凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出食用。 功效：補氣健脾，活血化瘀。 適用：卵巢囊腫并現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動(dòng)則益甚；下腹隱痛喜按，月經(jīng)后期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，癥屬氣虛血瘀者。 核桃性溫味甘，有健胃補血潤肺養神的功效?？捎糜诼殉材夷[的食療。 希望能幫到您，祝您健康！