最近總是無(wú)法控制自己的不良情緒，請問(wèn)要如何調整??？
男23歲
2016-12-10 22:44
病情描述
這段時(shí)間老是有不良情緒產(chǎn)生，無(wú)法控制自己，請問(wèn)要怎么調整??？
醫生建議：2016-12-10 22:44
健客醫生不良情緒難以控制建議你必須要鍛煉個(gè)性，控制沖動(dòng)。同時(shí)要穩定自己的情感，在你想發(fā)火生氣的時(shí)候控制下自己再決定是否要發(fā)火。
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